Functional Fitness
Die Functional Fitness ist der Inbegriff des Workouts, das für jeden individuell abgestimmt wird! Meine vielen Jahre im Sport haben mir immer wieder gezeigt, dass jeder Athlet eigene Bedürfnisse und Anforderungen an sein Training hat! [...]
Von Adipositas zurück ins Leben
So krempelte ich mein Leben von Adipositas auf Normalgewicht um. Meine Angebote als Fitnesstrainer basieren auf drei Säulen: Kraft & Bodyshape Cardio & Fitness und Zurück ins Leben Im Rahmen der 3. Säule beschäftige ich [...]