Maximalkraft meets Hypertrophie:
Maximalkraft meets Hypertrophie: Der ultimative Trainingszyklus für Power! Bist du bereit, dich selbst herauszufordern und dein Training auf ein neues Level zu bringen? [...]
Bewegung mit Adipositas.
Bewegung mit Adipositas. Warum Bewegung in vielfacher Hinsicht wichtig ist! Bewegungsmangel ist eine der Hauptursachen bei Adipositas. Mit der zunahme des Körpergewichtes verringert sich die [...]