Dein Personal Trainer für jede Lebenslage
Ich helfe dir,
egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Reha-Patient.
Vom Muskelaufbau bis zur Gewichtsreduktion – dein Erfolg steht bei mir an erster Stelle.
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Mein eigener Weg: Vom Übergewicht zum Coach
Sport spielte nicht immer eine große Rolle in meinem Leben. Tatsächlich habe ich selbst einmal stark mit meinem Gewicht zu kämpfen gehabt – mit über 190 kg Körpergewicht stand ich vor einer gesundheitlichen Herausforderung.
- ✅ Erfolgreiche Transformation durch Krafttraining & Ernährung
- ✅ Bariatrische OP war ein Schritt, aber die Arbeit kam danach
- ✅ Ausbildung zum diplomierten Trainer für Gesundheit & Fitness
Meine Sportaffinität begann sehr zeitig im Kraftdreikampf.
Danach konnte ich mich für den Radsport begeistern; sei es am Mountainbike (Marathon, Cross Country und Downhill) oder Straßenrennrad.
Später trainierte ich als Personal Trainer ca. 10 Jahre den BMX Nachwuchs.
Mein Trainingsansatz: Individuell & nachhaltig
👤 Persönliches Coaching
Individuelle Betreuung für dein Ziel – egal ob Muskelaufbau, Abnehmen oder Schmerzreduktion.
✅ Nachhaltige Methoden
Kein Hokuspokus, sondern bewährte Prinzipien, die wirklich funktionieren.
🔄 Ganzheitlicher Fokus
Training, Ernährung, Regeneration – alles aus einer Hand für maximalen Erfolg.
Meine BMX-Nachwuchsschüler
Vor meiner Adipositas-OP
Mit meinen Kindern
Für wen ist mein Personal Training geeignet?
🏋️ Einsteiger & Wiedereinsteiger
Sicher starten, nachhaltig Fortschritte machen und das richtige Training finden.
💪 Fortgeschrittene & Leistungssportler
Plateaus durchbrechen, Performance steigern und gezielt Muskeln aufbauen.
🔄 Reha & Schmerzpatienten
Sicher zurück ins Training nach Verletzungen oder Operationen.
⚖️ Gewichtsreduktion & Körperstraffung
Effektives Training & Ernährung für nachhaltigen Erfolg.
Vom Sportbegeisterten zum Personal Trainer
Ich wurde aktiver und betrieb wieder Sport. Jedoch stellte ich dabei fest, dass gewisse Bewegungsmuster, trotz erheblicher Gewichtsabnahme, immer noch dieselben waren, wie mit dem Übergewicht.
Dann kam der Entschluss die Berufung zum Beruf zu machen! Ich beschloss meine Trainer-Kenntnisse zu fundamentieren.
Ich hing meinen gut bezahlten Job an den Nagel und absolvierte die Ausbildung (gemäß der Ausbildungsrichtlinien der ISO 9001 sowie ISO 29990) zum Dipl. Trainer für Gesundheit und Fitness, sprich Personal Trainer.
Warum ich der richtige Coach für dich bin
✔ Erfahrung & Fachwissen
Nicht nur gelernt, sondern selbst erlebt – ich weiß, wie Veränderung funktioniert.
✔ Individuelles Coaching
Keine Standardpläne, sondern maßgeschneiderte Lösungen für deine Ziele.
✔ Langfristige Begleitung
Dein Erfolg ist mein Ziel – ich unterstütze dich auf deinem Weg, solange du mich brauchst.